アサナ、プラナヤマ、瞑想、哲学。

ヨガはどれが欠けても成り立たない。

全てを通して「本当の自分」と向き合うことです。

Breathing Art.は湧き水のある山の麓の小さなスタジオです。

インテグラルヨガとをベースとした暮らしのデザイン。

哲学を学びながら一歩一歩進むことで

内側に変容を起こし

よりしなやかに自由自在に生きるための知恵

ヨギックアルケミー をお伝えしています。

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