アサナ、プラナヤマ、瞑想、哲学。
ヨガはどれが欠けても成り立たない。
全てを通して「本当の自分」と向き合うことです。
Breathing Art.は湧き水のある山の麓の小さなスタジオです。
インテグラルヨガとをベースとした暮らしのデザイン。
哲学を学びながら一歩一歩進むことで
内側に変容を起こし
よりしなやかに自由自在に生きるための知恵
ヨギックアルケミー をお伝えしています。
ヨガに関するコラムはこちら。
アサナ、プラナヤマ、瞑想、哲学。
ヨガはどれが欠けても成り立たない。
全てを通して「本当の自分」と向き合うことです。
Breathing Art.は湧き水のある山の麓の小さなスタジオです。
インテグラルヨガとをベースとした暮らしのデザイン。
哲学を学びながら一歩一歩進むことで
内側に変容を起こし
よりしなやかに自由自在に生きるための知恵
ヨギックアルケミー をお伝えしています。
ヨガに関するコラムはこちら。