ヨガ的暮らしはじめるコース

「ヨガ的暮らしはじめるコース」はヨガ哲学を学びながら、アサナの練習を進めていくことで

肉体と意識をクレンジングし、「自分自身の設定」を見直す集中コースです。

ヨガを学ぶことは

「資格を取るため」「仕事にするため」に行われることではありません。

ヨガは自分自身を不自由にしている概念をマインドの力で取り除き

真の自分を発見し、自分自身の特性を生かし

この世界の中でありのまま生きるという自己実現の道です。

ヨガを本格的に学ぶことは

ヨガインストラクターになるための作業ではなく

自分の人生を発見するためのプロセスなのです。

ヨガインストラクターを目指さない方も、すでにヨガインストラクターの方も

本質的なヨガを学び暮らしの中で実践して、

この宇宙と共鳴し、貢献できる生き方を見つけていきましょう。

「悟り」という目標を掲げる前に、まずは暮らしを見直すことから。

一人一人が本当の自由とはなにかを発見し

そして真に自由であることは、この世界への何よりの貢献です。

そのための土台作りになる３ヶ月です。

こんな人にオススメ

・ヨガとは何か知りたい
・ヨガ哲学を暮らしに生かしたい
・生き方を変えたいと思い始めている
・ヨガを学んだことがあるけれど、いまいちわからない
・考えがブレやすい
・資格コースを取ったものの変化が見られない
・今、自分がやっていることに疑問を持っている
・運動は苦手だけれどしなやかな心身を作りたいと思っている
・変わりたいと思うことが増えてきた

全てのコースは「はじめるコース」をベースとしています。

2021年、現在開催中のコースはこちら。

ヨガ的暮らし広がるコースの早割は満席となりました。

＊「月ごとに参加したい」という方は通常の金額で参加が可能です。

＊単発での受講は1800円となります。

＊アサナとプラナヤマの進行状況のため「単発受講」「月ごとの受講」は3月までとさせていただきます。

＊単発受講希望の方も下記のフォームからお申し込みください。